摘要：
夏天户外旅游带什么食物和装备呢？夏天户外旅游带什么食物和装备呢？大家好！我是“蚊子大话西游”我曾经四季都和驴友们在太行山徒步，最煎熬的徒步季节就是夏天，但最快乐的徒步季节也是夏天。... 夏天户外旅游带什么食物和装备呢？
大家好！我是“蚊子大话西游”
我曾经四季都和驴友们在太行山徒步，最煎熬的徒步季节就是夏天，但最快乐的徒步季节也是夏天。在这我和大家分享一下我夏天户外旅游带的装备和食物。
一.户处徒步旅游的人被称为“驴友”或“背包客”，旅途中所需物品全在背囊中，所以，户外徒步旅游最重要的是背囊，又叫登山包，包的容量可根据徒步日程选择，如果是一日徒步，途中只解决一两餐露餐和一日用水，背囊只需30L左右即可，如需在外露营扎帐，那背囊就相应要大些容量65~70L不等。
二.夏日旅行必不可少的是水袋，夏天热，出汗多易脱水，而且还要准备露餐时烹煮食物用水，所以水袋要能装足够的水，以备途中无补供时不至于缺水。
三.手杖，手扙除了可以减轻我们徒步的疲劳，在夏天手杖还可以驱赶草从中的蛇虫，涉溪水山涧时探水的深浅虚实为我们提供安全，还可以在露营扎帐时做帐帘的支撑杆做个临时天幕，让帐篷通风通气还可遮阳，这样可消减不少暑热。
四.各种防护药，比如“十滴水”中暑时可应急；雄黄粉、风油精、蚊香等驱蛇避虫；等等；
五.户外炉具、餐具，这是露餐必备的，夏天户外活动消耗大，食物的补充是体能保持的重要手段，更何况夏季是露营扎帐派对的好季节。漫漫夏夜，何以为乐？三五驴友围营而餐。
六.当然是帐蓬，以及防湖垫、睡热、薄睡袋、营灯等等。一帐一天地，卧听夏虫鸣。
食物方面各有所好，我认为方便面比较合适夏季户外旅行中食用，一是不容易变质，夏季食物最不宜带易变质食品；二是烹煮方便快捷。夏季最好备些食盐，如出汗过多，可适当冲些0.9%盐水饮用。
太多详细的就不一一和大家享，不然太锁碎了。
夏天户外游必带食物
可带面包，糕点，水果，矿泉水，自加热食品，午餐肉，香肠，牛奶
煎饼，囊饼，锅盔，黄瓜……
夏天户外游必带装备
防雨帐篷，最好是速开的，地钉，绳子，防潮垫，雨伞，防蚊水，
防晒油，登山杖，凉帽，凉伞，
太阳镜，多功能蓝牙***杆……
春夏时季，百花吐蕾，万物翠绿，正是我们舒展轻松、户外旅游的好时候。当然，***户外旅游的同时，别忘了准备和携带防护自身安全的必须用品：
1、***旅游路线，准备一份起点至目的地的详细旅游路线导图。它能让我们随时把握准确路线的方向。
2、预备必需的生活用品。饮水、干粮是必不可少的。还有帐篷、遮阳帽、拐杖、手机、充电器或相机。
3、备一些常用的治疗风寒感冒、意外跌打损失类药物，防患急需。
4、记录部分救援的联系方式和意外安全措施，以备紧急情况下使用。
5、最好是两人或者两人以上者一起出行，这样安全的保证系数大些。
以上几点仅供参考，希望能给你的户外出行带来帮助，祝你旅途愉快！
走进户外，亲近自然，这是户外旅行的意义所在！很多朋友对户外旅行感兴趣，特别是年轻人还在户外可以进行冒险活动，还有荒野求生的挑战，所以户外旅行带好食物和装备是必须的，那需要些什么呢？
一、个人穿着用品：
这里回答的是夏天旅行，所以就保暖用品就不太用的上了。冲锋衣裤（户外必备，防风防水防防蚊虫，耐磨）排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）徒步登山鞋（想要登山的朋友得带上，适应性强，耐磨） 凉鞋（户外喜欢休闲的朋友可以涉水）当然还有袜子。
二、个人装备：
背包、帐篷、睡袋，防潮垫、一套小桌椅、头灯（可以让你腾出手来做事情）手电、营灯、打火机、用小气罐的炉具，套锅（方便做饭）、小钢杯（喝水，也可做洗漱杯）有条件也喜欢的也可带有烧烤炉（更有趣，更有仪式感）花露水（夏天必带，防蚊虫）洗漱用品（推荐一次性的，方便携带），多功能刀。
三、食物：
前面讲了带上炉具后那么就可以煮一些东西了，那么根据你自己的喜爱，但是我建议可以备用的一些东西比如，方便面，鸡蛋，火腿肠（方便，快捷）矿泉水是一定要准备的。如果去的地方条件不是很好，那么也要备用一些压缩饼干、牛肉干、葡萄干、巧克力以及能量棒！
希望我的回答对你有用，最后附上一张多年前我出去露营的图片……
到此，以上就是小编对于户外旅游穿搭夏季的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外旅游穿搭夏季的1点解答对大家有用。
