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本文目录一览：
2020年5月攀登高海拔雪山-四姑娘山
1、四姑娘山二峰海拔5276米，由日隆镇海子沟口至二峰峰顶，全程大至为24公里山路，上升绝对高度为2100米以上。
2、大家都说四姑娘山的大峰可能相对好爬一点，登顶率比较高。恰巧去年5月一个一起爬箭扣长城和南太行山的队友成功登顶四姑娘山二峰，我就问了问他攀登二峰的感受。他说还好，没有高反应该可以上去。
3、有三座高峰(海拔5355米)、四座高峰(海拔6250米)、苗波山、金刚山等。目前景区内的攀爬路线如下：1。双桥沟热门线路：乘车至牛棚子，以此为基地，攀登附近的阿聪山(海拔5033米)。也可以选择爬双桥沟的其他山峰。
4、在攀登过程中，需要带上足够的水以及羽绒服、冲锋衣、登山帽等装备。准备：攀登四姑娘山需要在良好的身体状况下进行，并在攀登前的2到3天滋补身体。建议提前购买相关装备，并了解更多的攀登知识和技巧，以免发生意外情况。
5、四姑娘山大丰是中国5000m入门级雪山中登山训练的理想之地，海拔5025m(另加5038m)，从日隆镇海子沟入口到大丰山顶(一侧17km)。与大多数雪山相比，大丰的雪线更短，海拔相对较低，对身体要求不高，是攀登5000m的首要爱好。
拒绝赶路和高反,解锁川西4-5日小众玩法
1、路线1：成都出发川西6日自驾游自驾游路线：成都-丹巴-新都桥-香格里拉-稻城-康定-成都丹巴甲居藏寨甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，是丹巴最具特色的旅游景区。2016年9月，正式获批成为国家4A级旅游景区。
2、四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县，这座山之所以被称作四姑娘山是相传有四个姑娘为了保护大熊猫，跟妖魔鬼怪斗争，最后变成了四座挺拔俊秀的山峰，也就是四姑娘山。
3、兰州出发，从只有当地人才知道的小众圣湖“达宗湖”开始，途径拉卜楞寺，桑科草原，若尔盖草原/花湖，扎尕那，再到甘肃和四川交界处的郎木寺，最后返回到兰州。 只要四天的时间就把甘南最经典的IP全部拿下，集甘、青、川多种风情。
四姑娘山旅游
自驾车：从成都到四姑娘山，驾车需要约5小时。夏季道路可通行，但冬季道路因大雪而关闭。公交车：从成都磨子桥客运站乘坐前往雅安的班车，然后在石棚沟车站下车，换乘前往四姑娘山的班车。
大姑娘山夏季山顶有少量积雪。每年10月至次年4月为此处雪季，山上积雪可过膝，风景甚美超过夏季。山于大峰之顶观四姑娘山，近在眼前，雪山云海美不胜收。长坪沟 长坪沟是四姑娘山景区内最生态的地方。
我了解的四姑娘山旅游攻略是，四姑娘山位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州，是四川著名的旅游景点之一。 从成都到四姑娘山有多种交通方式可供选择。四姑娘山内有各类住宿选择，包括星级酒店、经济酒店和民宿等。
双桥沟开发最完善，游览最轻松；长坪沟是穿越到毕棚沟的必经之路；海子沟开发不完善，需要骑马和徒步，但是可以看到四姑娘山主峰。
交通攻略 自驾：四姑娘山旅游最为常见的方式之一就是自驾游，直接到达山下停车场后，进行登山就可以了。但是春季雪季道路难以通行，可能需要租用当地的越野车。
四姑娘山景点介绍
1、海子沟 海子沟位于四姑娘山风景名胜区的东部，因有众多的海子而得名海子沟。沟长12公里，面积达1248平方公里，景区空旷平坦，有原生草甸。
2、宝晶山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、余念大坝、盆景滩、红杉冰川等美丽的画廊令人神往。此外，山川相依，草木互生，云遮雾绕，你置身其中，宛若仙境。
3、幺妹峰 幺妹峰，位于四姑娘山风景名胜区的最北边，海拔6250米，仅次于被誉为蜀山之王的贡嘎山，人称蜀山皇后、东方圣山。双桥沟 双桥沟，位于四姑娘山风景名胜区的西北部，双桥沟全长38公里，面积216平方公里。
4、四姑娘山是一个自然景观和文化遗产的综合体，其景点种类丰富多样。以下是四姑娘山旅游中值得一看的景点：母子寨景区：这个景区以其美丽的湖泊和壮丽的山峦而闻名。
四姑娘山有感(一)
去之前，我对四姑娘山就了解不多。而成都的人称，他们在四川呆了二十多年，也只听说那儿很美，但也还没去过呢。
导游说四姑娘山来自一个美丽传说，是四位姑娘变化，是为了保护这里的***。一路上欢声笑语，四姑娘山美丽的传说在耳边萦绕，清澈见底的渔子溪陪伴着我们，美丽的自然景观让我们遐想。
然而，意外总是来得突然，不偏不巧的，9号晚上四姑娘山迎来了一场非常大的雪，等我们10号到镇上时，被向导告知二峰可能上不去了，于是***里只剩下了大峰。
四姑娘山有三个景区，分别是双桥沟、长坪沟、和海子沟。此次行程从四姑娘山的日隆镇出发，直接坐长坪沟的观光车到达喇嘛寺，开始步行。
成都，是一个充满活力和文化底蕴的城市。而四姑娘山，则是成都周边最为知名的旅游胜地之一。这里有着宛如仙境的自然风光，也有着丰富多彩的民族文化。
行程建议 距离四姑娘山最近的机场是成都双流机场，抵达机场后，可乘机场大巴到岷山饭店下车，转乘公交车到茶店子客运站，再乘大巴才能去到四姑娘山；或从机场直接乘出租车直达茶店子客运站。
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